Confira o plano de emagrecimento que Cássio está adotando no Cruzeiro
O Cruzeiro iniciou sua campanha no Campeonato Brasileiro de 2025 com uma vitória por 2 a 1 sobre o Mirassol, no último sábado (29), no Mineirão. Com o resultado, a equipe garantiu os primeiros três pontos na competição e busca manter a regularidade ao longo da temporada.
A partida também marcou uma atuação segura do goleiro Cássio, que aproveitou a pausa antes do início do torneio para aprimorar seu condicionamento. O jogador está seguindo um plano de emagrecimento estruturado pelo departamento físico e nutricional do clube, focado na redução de percentual de gordura e ganho de mobilidade, com dietas personalizadas e treinos específicos para sua posição.
O técnico Leonardo Jardim explicou que a decisão de poupar Cássio em alguns momentos foi planejada para melhorar seu desempenho. O goleiro confirmou que essa estratégia foi essencial para sua preparação, ressaltando a importância do suporte recebido. “Foi um tempo muito bom de trabalho. Contamos com um plano específico que ajudou na minha evolução. Consegui perder um pouco de peso e me preparar melhor para a temporada”, afirmou.
Foco no Brasileirão
Cássio também ressaltou a necessidade de manter a regularidade ao longo do campeonato. “Esse foi apenas o começo. Temos que ir degrau por degrau, e o primeiro passo foi com uma vitória, o que é fundamental”, completou.
Próximo compromisso da Raposa
Agora, o Cruzeiro volta suas atenções para a Copa Sul-Americana. A equipe enfrenta o Unión de Santa Fe nesta terça-feira (1), às 19h (de Brasília), no Estádio 15 de Abril, na Argentina.
